听到父母谈论他们的孩子缺乏注意力是很常见的。昨天，另一位母亲谈到了她孩子的情况:孩子今年7岁了，刚上一年级，学校老师说他很聪明，但是不专心，上课时一点声音就会走神，不听老师的指导。当其他孩子在听的时候，他会盯着窗外或周围的其他学生，或者摆弄铅笔、橡皮、尺子和其他东西。做作业总是拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，不喝水，就是上厕所，所以妈妈很担心这个。问他你能做些什么让他集中注意力。
活动太多，躁动不安，躁动不安;粗心、马虎，很多错误;磨蹭或磨蹭一心多用，起止，学习效率不高;无精打采的，心不在焉的，白日做梦，总是心不在焉的这些都是孩子学习中常见的现象，也是很多家长头疼的问题。
注意力不集中的直接或间接负面影响主要包括:
1. 做作业太慢
注意力不集中的孩子做的功课和其他孩子一样多，花的时间是班上跑得最快的孩子的两倍。它所花费的时间几乎是普通学生的一半。
2. 你不愿意思考
解决一个难题需要长时间的持续思考。注意力不集中的孩子不长时间思考，经常半途而废。久而久之，他们就会失去克服困难的信心和勇气。
3.影响思维的敏捷性和速度
由于拖延和缺乏注意力，学习任务略有增加。这种孩子会觉得时间不够，学习会很被动，经常落后于其他学生。
通常，注意力除了生理和病理原因外，其余都是环境原因和孩子的心理原因。
生理原因是由于儿童大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡，所以自制力差。这很正常，但在正确的教育下，大多数孩子长大后可以集中注意力。
孩子的学习环境混乱、嘈杂，过多的干扰会影响孩子的注意力。许多糖果、含咖啡因的饮料或添加了人工色素、添加剂或防腐剂的食物也会刺激孩子的情绪，影响注意力。
心理原因是为了吸引他人的注意，得到注意，或为了逃避父母的沉重负担，他们下意识地通过一些行为来达到目的。
家长可从以下几方面反思自己的教育方式:
1. 你是否过分溺爱孩子，使他们缺乏行为规范的指导?
2. 你是否给你的孩子买了太多的玩具或书?
4. 是否有太多的活动或噪音在家里为您的孩子提供一个安静的环境?
5. 你在学习的过程中有没有积累过不愉快的经历?或者孩子学习的基础和接收能力跟上老师和家长的要求。
6. 孩子有情绪压力吗?父母是否批评和批评他们的孩子太多?
有些家长陪孩子读书的时候，总忍不住劝他们不要这样，而要那样。语言的不时刺激，更容易分散孩子的注意力。同时，也会使孩子对父母产生很强的依赖性，或者担心再次犯错，干脆不动脑子。
父母不应该以关心的名义打扰或分散孩子的注意力。
一会儿，切个苹果送过去，一会儿，送杯开水还是喝;一会儿要保持距离，注意保护自己的眼睛，一会儿要提醒自己穿件衣服，当心受凉;一会儿批评孩子有什么不对，一会儿又表扬孩子的表现好那么，既分散了孩子的注意力，又使孩子心烦意乱，哪里能集中精力学习呢?
给孩子一个完成家庭作业的明确期限。
例如，你可能会对你的孩子说:你可能很懒，但是你必须在八点之前完成作业，或者你周末什么都不能做。培养孩子的时间压力感，慢慢让孩子形成学习习惯。有了明确的任务，孩子就会有学习的动力，从而保持紧张。当然，不要让孩子学习太久，也不要让他们做同一件事太久。这可能会导致孩子注意力不集中。
培养孩子对提高注意力质量的兴趣。
例如，当孩子按时完成作业时，父母从口头上给予表扬，还可以辅助一些其他的奖励。同时，您可以为您的孩子设置一个想象中的竞争对手，提醒他“每天晚上只需要一个小时做作业，还有时间看动画片”。
培养孩子的自信心，提高注意力的质量。
自信往往是通过更多的肯定和鼓励来实现的。一些更积极的暗示，尽量避免消极的暗示，如家长在孩子面前说“我们的孩子不集中”，“我们的孩子总是不集中”，孩子说(或想)“我不专心”、“孩子不能专心”，都很不利于孩子自信心的发展。
为孩子创造良好的学习环境。
许多孩子缺乏关注，主要是由于他们的家庭环境。当孩子们学习时，父母必须保持安静。不要让孩子们注意到父母在做什么。如果父母一直保持良好的阅读和学习习惯，孩子就会受到他们的所见所闻的影响。另外，还要注意消除干扰孩子学习的因素。
